Tisdagens träning
DATUM: 2013-02-20 | TID: 01:40:07 | KATEGORI: Träning

Första passet:
 
20x5 Framåtlutande skivstångsrodd
20x5 Bänkpress
20x5 Pulldown med raka armar
10x5 Höga lyft med hantel
Streching
 
Andra passet:
45 minuters intervallöpning på löpbandet
2x50 situps
Streching
Klockren

♥ SKRIVET AV Emily

Sv; Aah du skojjar inte xD

Shit vad du tränar! Avis ;)

DATUM: 2013-02-20 | TID: 11:38:04
BLOGG/HEMSIDA: http://syntheticdarkness.blogg.no
♥ SKRIVET AV Cathie

Vilket härligt träningspass!! :D

DATUM: 2013-02-20 | TID: 14:22:58
BLOGG/HEMSIDA: http://cathie.se



Ditt namn:


E-postadress: (publiceras ej)


Bloggadress:


Kommentar:

Kom ihåg mig?