# Gårdagens träning
DATUM: 2013-09-18 | TID: 11:17:01 | KATEGORI:
Träning
10x4 Triceps Pushdown
10x4 Tricepspress
10x4 Hammarcurl 7kg
10x4 Hantelcurl 6kg
10x4 Cabelcurl
20x4 Bollcrunch
12x4 Sidoböjning 9kg
15x4 Situps
4.1 km promenad runt sjön
Bild från weheartit.com
