awesome caroline - life is wonderful

# bra kväll

DATUM: 2014-11-20 | TID: 22:25:35 | KATEGORI: Vardagligt

God kväll! Jag sitter i soffan just nu och har just druckit proteinshake och ätit lite soygurt. Tidigare var jag på ett tabata-styrkepass (?) på FitCamp. Sjukt jobbigt! Var mer tungt denna gång, sist var det mer svettigt :3 Efter träningen var jag och P och handlade lite på coop och nu ska vi ta en liten promenad innan det blir soffan och Marvels Agents of SHIELD. Tänk att det är fredag imorgon, u n d e r b a r t ! Just det! Mitt varsel på jobbet har blivit borttaget så jag får behålla jobbet, wieho! : )

 

middag innan träning

 

# Kinamix med tonfisk

DATUM: 2014-11-20 | TID: 11:52:05 | KATEGORI: Vardagligt

Heeej! Skönt med torsdag! Vi tränade igår, blev triceps och axlar varvat med löpning på bandet och idag vaknade jag med en enorm träningsvärk i benen. Liiite nervös inför kvällens tabata pass pga det ; ) Meeen det ska nog gå! I veckan har jag upptäckt en god maträtt som min pojkvän introducerat för mig, nämligen kinamix blandat med tonfisk. Enkelt och så gott! Perfekt när man ibland är lite småhungrig efter träningen på kvällen : ) Har även provat med rosta macka med sockerfri apelsinmarmelad och det var ju också gott! Jag som ALDRIG gillat sött på macka tyckte det passade väldigt bra till. 

 

 

# Tävlar

DATUM: 2014-11-20 | TID: 10:34:25 | KATEGORI: Vardagligt

 

Jag är med och tävlar hos Elin Söderström

det man kan vinna är hel platta HEAT med smak av lemon lime, och två kartonger med proteinbars (12st per kartong) med smak av Chunky Peanut & Caramel och Crispy Vanilla & Caramel till er läsare. Allt till ett värde av 1151 kr.

 

Tävlingen avslutas 23/11 

http://www.nattstad.se/elinsoderstrom/
Tävlingen finns HÄR

# onsdag

DATUM: 2014-11-19 | TID: 13:03:00 | KATEGORI: Vardagligt

Hello. Onsdag idag och vi blickar än en gång emot helgen : ) Jag vaknade med otrolig träningsvärk sen gårdagens tabata pass på FitCamp. Känns omöjligt att träna ikväll men jag antar att man botar träningsvärk med träning? ; ) Känns super roligt att vara igång med just förbränningsträning igen och det var ett härligt pass med härliga människor igår! Nästa tabata pass är imorgon men då är det mer fokus på styrka. PEPP! Var meningen att jag och sambon skulle se The Mockingjay ikväll men jag tror vi ska gå på fredag eller söndag istället. Förhoppningsvis lite mindre folk också då den går första dagen idag ^^

 

Imorse

 

# ikväll

DATUM: 2014-11-17 | TID: 23:38:15 | KATEGORI: Vardagligt

God kväll! Vi kom hem från gymmet för en stund sen (körde triceps och rygg) och nu dricker jag shake och kollar på gymgrossistens hemsida. Vi lurar åt att beställa celsius därifrån igen då det är rabatt på en platta just nu : ) För övrigt ska vi snart äta middag nr 2, nämligen pommes och korv x) SÅ hungrig! Himla tröttis är jag också, hua.

 

Två bilder från ikväll

 

# monday

DATUM: 2014-11-17 | TID: 12:35:00 | KATEGORI: Vardagligt

Hello. Jag har rast just nu. Har bästa lunchen denna vecka, 14-15 : ) Då ska jag äta rester av kinamaten som vi beställde igår när vi hade filmkväll ^^ Vi såg båda Hunger Games filmerna och i veckan lutar det åt att vi ska se första delen av sista filmen på bio ^^ Ikväll har jag och sambon för övrigt tvättstugan och så ska vi träna. Får bli rygg och triceps för min del då jag tänker undvika ben nu när FitCamp kör igång imorgon. Jag vet inte men jag har fått för mig att det blir mycket ben där :p Anyways, bra start på veckan!  

 

En bild från en kväll förra veckan

# bakning

DATUM: 2014-11-15 | TID: 22:13:17 | KATEGORI: Vardagligt

Ikväll har jag bakat chokladbitar med hasselnötter som fina Marja på Bakasockerfritt har gjort. Dom står i kylen och svalnar just nu, ser fram emot att få smaka! Om dessa blir bra så ska jag nog bjuda på dessa på mitt kommande julmys ^^

 

 

# en lördag iväg

DATUM: 2014-11-15 | TID: 21:43:50 | KATEGORI: Vardagligt

Heeej! Efter frukosten imorse så drog jag och pojkvännen till Delsbo för att gå på loppisar. Hittade inga fynd och därefter åkte vi till Bollnäs. Köpte lite julgrejer på Rusta, kikade i lite andra affärer och sen åt vi middag på Max. Deras GI kycklingburgare är så god! När vi kom hem igen handlade vi lite på coop, tränade axlar på gymmet och sen åkte P iväg på filmkväll med grabbarna och jag har pratat med mamma, satt igång en diskmaskin och bakat lite. Nu ska jag göra i ordning grönsaker och dipp och kika på senaste avsnittet av Grey's Anatomy. Som jag har längtat! Fick förresten samtal från min coach på FitCamp idag och vi hade en givande och härligt samtal. Fick bla veta min metaboliska ålder, haha : ) Inget jag vill berätta om här dock ; ) Får se om jag berättar efter dessa 4 veckor då den förhoppningsvis blivit bättre ^^  

 

Ni får ursäkta mina kassa mobilbilder :3

# Sushi

DATUM: 2014-11-13 | TID: 13:36:37 | KATEGORI: Vardagligt

Hej! Redan torsdag! Veckorna går himla snabbt alltså. Imorse ringde inte mitt larm så jag vaknade en kvart innan jag skulle börja jobba. Paniiik. Gjorde snabbt en smoothie som jag tog med till jobbet och så hann jag sminka mig sen sprang jag hela vägen till jobbet, (bor himla nära som tur är!) så jag kom dit prick till 9. Heja mig! Jag har lite halsont sen igår samt träningsvärk i benen men annars känns det bra ^^ Är faktiskt pepp för träningen nästa tisdag! Känns dock bra med vilodag idag, så ikväll ska jag träffa Evelina : ) För övrigt ska det bli himla skönt med fredag imorgon!

 

Dagens lunch. Haha alltså jaa, jag älskar sushi! 

 

# onsdag

DATUM: 2014-11-12 | TID: 22:30:29 | KATEGORI: Vardagligt

Hello. Jag ligger i soffan just nu, ska strax hoppa in i duschen. Är enormt trött! Har jobbat i vanlig ordning och idag slutade jag vid 17 för kl 18 var jag på infomöte med FitCamp. Vi har gjort en livstilsanalys och en kroppsscanning samt kört lite träning. Var helt färdig när jag kom hem. Känner verkligen att min kondition är körd i botten så det känns bra att ha satt igång! Tog ut mig rejält i sista övningen (idioten) så nu har jag överansträngd-hals-hosta. Haha. Till middag körde vi något så enkelt som pommes frites och kycklingkorv. Åt sallad till lunch och sen lite till vid 16 så jag var väldigt hungrig vid 21 då vi äntligen åt middag :p ^^ Till middagen såg vi senaste avsnittet av Marvels Agents of Shield. Så härligt att många av våra serier startat upp igen : ) Duschen var det ja, hörs!

 

Trött tjej

 

# julklappstips

DATUM: 2014-11-12 | TID: 11:29:00 | KATEGORI: Vardagligt

 Stöd en god sak vettja! Finns [här]

# bra tisdag

DATUM: 2014-11-11 | TID: 23:09:15 | KATEGORI: Vardagligt

TJAO! Vi kom hem för en stund sen efter ett grymt bra tvåtimmarspass på gymmet. Körde som sagt mage, biceps och rygg och jag är helt slut just nu. Nu blir det proteinshake, en dusch och sen lite rester sen middagen. Är i senaste laget att äta men vi kom iväg lite senare än tänkt till gymmet då någon (läs: jag) somnade i soffan efter middagen : ) Ser fram emot att få krama kudden!

 

Till middag gjorde jag i ordning spett med kycklingköttbullar, kycklingkorv, marinerade champinjoner, gul lök och paprika. Otroligt gott! Det enda som fattades var tzatziki som jag tänker göra till nästa gång : )

 

 

# celsius

DATUM: 2014-11-11 | TID: 10:50:39 | KATEGORI: Vardagligt

Hej! Var meningen att jag skulle kika in igår men jag somnade i soffan istället ^^ Vi tränade ben och triceps igår och mina ben värkte som bara den igår och idag :3 På kvällen kikade vi på Gas Monkey Garage och åt soppa. Ikväll ska vi äta hemmagjorda grillspett och sen träna biceps, rygg och mage. PEPP! Ska även beställa lite julklappar ^^

 

Innan vi tränar delar vi alltid på en celsius och kikar på youtubevideor med DLB ^^

 

# sunday

DATUM: 2014-11-09 | TID: 23:46:49 | KATEGORI: Vardagligt

God kväll. Jag har haft en riktigt skön söndag! Började med mysfrukost med min moster innan hon tog bussen vid 1O.45. Därefter låg jag några timmar i soffan och kikade på Vänner : ) P kom hem mitt på dan och efter sen lunch (soppa) så åkte vi på dollar och sen tog vi en liten promenad. Ikväll har vi varit och hälsat på hans föräldrar, käkat en halv pizza var (min var en glutenfri, mjölkfri pizza med fårost, vitlök och kyckling, nooom) och sen drog vi och tränade. Axlar och bröst stod på schemat, mitt favoritpass! Helt slut efteråt och ökade på samtliga tror jag. Nu har jag just gjort sallad till lunchen imorgon, duschat och nu ska vi kika lite på The 100 innan läggdags ^^ BRA DAG!

 

Jag och moster åt sockerfri chokladmousse igår kväll, väldigt mäktig men god! 

 

# myslördag

DATUM: 2014-11-08 | TID: 18:12:56 | KATEGORI: Vardagligt

Hello! Jag ligger i soffan just nu och inväntar pojkvän som ska vara hemma en liten stund innan han ska iväg på filmkväll. Ikväll kommer min moster hit och ska sova över : ) Tidigare idag så har jag umgåtts med bästis. Vi har hängt här hemma, varit på köpingen, ätit lunch på järnvägspizzerian och kikat på ljustorget ^^ Nu lurar jag på middag åt mig, tror det lutar åt sallad : )

 

 

# Body Shred Program

DATUM: 2014-11-07 | TID: 17:46:07 | KATEGORI: Vardagligt

Är det någon här som hört talas om BODY SHRED PROGRAM? Jag har läst mycket om det via deras hemsida och sett många på instagram som använder det. Funderar på att köra det i januari. Har ju ingenting att förlora direkt : )

 

 

 

# lovely friday

DATUM: 2014-11-07 | TID: 11:12:12 | KATEGORI: Vardagligt

Heej! Bästa dagen på veckan är här ; ) Jag har rast just nu, och lunch vid 12. Då håller jag tummarna för att det blir sushi med en kollega. Vi har planerat att gå varje dag den här veckan men någon av oss har alltid varit upptagen så nu är det femte gången gillt :p Ser fram emot kl 18 för då blir det träning och sen fredagsmys för hela slanten med mitt hjärta ♡ 

 

Standardfrullen och sneak peak på nya vardagsrumsbordet ^^

 

# bra torsdag

DATUM: 2014-11-06 | TID: 22:30:07 | KATEGORI: Vardagligt

Hello. Jag kom hem för en stund sen och har just startat en diskmaskin. Lutar och en film med P och sen sängen. Direkt efter jobbet var jag och P och tränade på gymmet. Blev ett intensivt ben- och triceps pass och jag börjar redan känna av träningsvärken! Var faktiskt riktigt skönt att ha träningen gjord så pass tidigt på kvällen så vi ska köra på det imorgon också, fast då med ett längre träningspass : ) Efter träningen var jag hem och drack en proteinshake och tog en dusch och sen gick jag hem till J. Myskväll där med grönsaker och dipp : ) Underbart med fredag imorgon, som jag längtat!

 

 

# mango

DATUM: 2014-11-06 | TID: 16:03:01 | KATEGORI: Vardagligt

Hello. Jag jobbar i vanlig ordning och direkt efter jobbet ska jag och pojkvän iväg till gymmet och köra ben och triceps. Därefter ska jag hem snabbt som attan och sen kila iväg till J för myskväll : ) Har laddat med grönsaker och dipp, nomnom! Tänk att det är fredag imorgon igen, äntligen :D

 

På coop har dom extrapris på mango just nu, 10 kr/st : )

 

# ikväll

DATUM: 2014-11-05 | TID: 23:15:15 | KATEGORI: Vardagligt

God kväll. Vi kom hem från gymmet för lite mindre än en timme sen och nu har jag nyss duschat och städat upp lite här. Imorgon kommer det hit ett nytt vardagsrumsbord som min pojkvän har gjort. Spännande! : ) På gymmet körde vi axlar och bröst och jag är grymt nöjd över passet och armarna skakar just nu. Det var jätte jobbigt att duscha håret ^^ Skönt med torsdag imorgon. Ser så mycket fram emot helg och sovmorgon just nu!

 

Dagens middag, tomatsoppa och en lchf macka (vänstra är min)