Söndagens träning
DATUM: 2013-02-11 | TID: 08:29:14 | KATEGORI:
Träning
blev följande:
15 minuter crosstrainer
15 minuter intervallslöpning på bandet
4x50 situps
20x5 Lutande bänkpress med hantlar
20x5 Framåtlutande skivstångsrodd
20x5 Enarmsrodd
Börjar alltid dagen med en härlig frukost! På bilden: vanilj- och kardemummaplättar
