Torsdagens träning..
DATUM: 2013-02-15 | TID: 16:32:31 | KATEGORI:
Träning
blev följande:
20 min Crosstrainer
20 min intervall på löpbandet
50x4 situps
20x5 Triceps pushdown
20x5 Militär axelpress
20x5 Hantelcurl på snedbänk
Bara två veckor kvar nu sen går vi in på tyngre vikter igen och färre reps, samt fler styrkepass i veckan.
♥ SKRIVET AV Veronica
Sv: i en sådan där mobilhållare som man har runt armen!:)
♥ SKRIVET AV Sofhie
Bra jobbat! Måste vara skönt att komma igång? :)
Sv; Tack för alla tips! Då vet jag vad jag ska hålla mig undan för smak, avskyr när man köper ny ny produkt och så smakar den rent ut sagt skit.
♥ SKRIVET AV Emily
Sv; absolut, finns ju inget bättre! :) Hur länge har du och din pojkvän varit tillsammans? :)
Trevlig helg!
