Dagens träning
DATUM: 2013-03-19 | TID: 18:12:37 | KATEGORI:
Träning
Var ett tag sen jag skrev in träningen här. Blir lätt så när minnet är som det är. Anyway;
20x5 Hantelcurl på snedbänk - 5 kg
20x5 Triceps pushdown - 10 kg
20x5 Bänkpress - 10 kg
Imorgon ska jag springa på löpbandet. Längtar.inte.
Bild: weheartit.com
