Gårdagens träning
DATUM: 2013-03-11 | TID: 17:22:25 | KATEGORI:
Träning
blev följande:
5 min Höga lyft med hantel - 5 kg per hantel
5 min på löpbandet
5 min Övre rygg maskin - 15 kg
5 min på löpbandet
5 min framsida lår - 19.5 kg
5 min på löpbandet
Trött, tröttare, tröttast efter detta pass!
♥ SKRIVET AV Emily
Sv: Åh tack :D
Låter naajs, svart och guld slår ju aldrig fel ^_^
Jaa... och nu snöar det.... xD
