Dagens träning
DATUM: 2013-03-01 | TID: 18:10:21 | KATEGORI:
Ätbart
blev 30 minuter på löpbandet där jag sprang så mycket jag orkade.
30 minuter - 3.88 km
På söndag ska jag slå det!
Dagens mål:
Frukost: Soygurt med kanel, kokos, boveteflingor och gojibär, ett ägg m kaviar, riskaka med tartex
Innan träning: Två BCAA och en halv celsius
Efter träning: Proteinshake
Lunch: Quornwook
Mellanmål: Fruksallad (samma som igår)
Middag: Lasagne
