Grekisk sallad
DATUM: 2013-03-06 | TID: 16:24:54 | KATEGORI:
Ätbart
Blir bara ett träningspass idag, (lite senare) båda är så trötta och dessutom känns det bra att hoppa över löpningen idag då jag ska göra det imorgon istället. Imorgon vid 8 tiden tar jag nämligen tåget mot Gävle och bästis! ♥♥♥ Ska vara där över dagen och tar sista tåget hem på kvällen. Iih, längtar! Inplanerat är väl mat, stan och träning. Och massa mys! Hoppas det är snöfritt där så jag kan ta mina converse. Och blåsfritt! Höll på att blåsa bort när jag skulle till tvättstugan. Bu.
Middagen för någon dag sen. Nom!
Ledighet!
DATUM: 2013-03-05 | TID: 13:19:43 | KATEGORI:
Ätbart
Halloj. Min första lediga dag började med att jag skar mig i fingret. AJ! Svider som f*n. Buhu. Har även hunnit med mysfrukost, diskat och sålt grejer via fb. Skönt att bli av med saker! Mer ska ut idag.. Nu blir det lite lunch för oss sen ska jag ta tag i klädhögen i sovrummet samt peppa för träning. Tror första träningspasset blir runt 15. Härligt! Tror jag kör löpbandet första passet och styrka andra passet. HEJA HEJA!
En enkel frukost för två
@ work
DATUM: 2013-03-04 | TID: 21:07:48 | KATEGORI:
Ätbart
Lite måndagsmys på jobbet sitter ju aldrig fel
You had me at hello
DATUM: 2013-03-03 | TID: 23:46:56 | KATEGORI:
Ätbart
Vi har haft lite kvällsmys med kärleksmums, mjölk och te
Kärleksmums
DATUM: 2013-03-02 | TID: 12:14:59 | KATEGORI:
Ätbart
God förmiddag! Vi har varit vaken sen 10 ungefär och sen dess har vi hunnit med frukost, ett avsnitt av Arrow och så har jag slängt ihop en kärleksmums/mockaruta/snoddas. Jag föredrar dock kärleksmums :) Kakan är både gluten- mjölk- och gjort på sukrin istället för vanligt socker. Använder aldrig vanligt socker nuförtiden. Nu blir det lite disk och fix sen ska vi iväg till gymmet. Har mindre träningsvärk idag vilket känns väldigt skönt!
Fotad med Nikon D3100
Dagens träning
DATUM: 2013-03-01 | TID: 18:10:21 | KATEGORI:
Ätbart
blev 30 minuter på löpbandet där jag sprang så mycket jag orkade.
30 minuter - 3.88 km
På söndag ska jag slå det!
Dagens mål:
Frukost: Soygurt med kanel, kokos, boveteflingor och gojibär, ett ägg m kaviar, riskaka med tartex
Innan träning: Två BCAA och en halv celsius
Efter träning: Proteinshake
Lunch: Quornwook
Mellanmål: Fruksallad (samma som igår)
Middag: Lasagne
Lovely friday
DATUM: 2013-03-01 | TID: 17:29:17 | KATEGORI:
Ätbart
God kväll. Jag sitter på jobbet i vanlig ordning. Skönt med fredag! Vi startade morgonen som två tröttisar sen drog vi på gymmet efter en stor frukost och sedan ett varsitt glas med celsius. Smakade liite bättre när den var kall. Blev 30 minuters jogging på löpbandet. Har en jäkla träningsvärk sen igår så jag är glad att jag ens orkade. Ehe. Det stämmer nog att man kan träna bort träningsvärk. På vägen hem plockade jag ut ett par skor från HM som jag köpt ^^ Turkosa och himla fina, dock tänker jag använda dom först när vi ska till sthlm. Bara en vecka kvar nu :) Fortsätter nedräkningen till ledigheten, hihi!
Foodtime
DATUM: 2013-02-27 | TID: 20:02:03 | KATEGORI:
Ätbart
God kväll. Jag ska precis värma min matlåda, börjar bli lite hungrig nu. Vi tränade utan craze idag vilket var väldigt länge sedan och man kan väl säga att det var två zombisar som var på gymmet. Bandet höll jag på att ramla av flera gånger och P gjorde tokigt vid nån övning osv.. Har redan rikligt med träningsvärk också. Nåja, kan bara bli bättre. Imorgon ska vi ändra träningsformen igen, vet dock inte hur än. Återstår att se. Har även hämtat ut ett paket från svensk hälsokost idag. Innehöll mina enzymer för magen, celsius, några bars och ett ryggbälte. Tror vi ska ta celsiusen redan imorgon då vi ska upp tidigt. (Tidigt i min värld.. halv 9). För övrigt har det varit en härlig dag men jag längtar redan till ledigheten. 5 dagar kvar..
Bjuder på en instagrambild
Heter Caloriine där, följ mig vettja ^^
Hemmagjord granola
DATUM: 2013-02-27 | TID: 16:28:25 | KATEGORI:
Ätbart
Den är gjord på fiberhavregryn, osaltade cashewnötter, osockrad äppeljuicekoncentrat, lite honung och linfrön.
Smakar som en blandning av crunchmüsli och vanlig müsli fast lite nyttigare :)
Fotad med Nikon D3100
Härlig start
DATUM: 2013-02-27 | TID: 12:02:00 | KATEGORI:
Ätbart
God morgon! Vi klev upp vid 10 idag och sen dess har vi ätit frukost och tagit hand om disken. Vi ska snart ta BCAA piller för första gången sen drar vi till gymmet. Ska bli skönt! Riktigt härligt väder ute så jag hoppas på att få använda mina efterlängtade converseskor idag. Dom är saknade! Dom och skinnjackan. V å r k ä n s l o r !
Denna härlighet hittade jag recept på här och innehåller banan, hallon, soygurt, blåbär, hemmagjord granola och kokos.
Fotad med Nikon D3100
Just nu
DATUM: 2013-02-25 | TID: 22:11:26 | KATEGORI:
Ätbart
Måndagsmys på jobbet. Kikar för tillfället på svensk kosttillskott då ska jag beställa nya enzymer därifrån. Hela 60 kr billigare än här i Ljusdal och dessutom fraktfritt. Ska kika om det är något mer vi behöver därifrån också ^^ Är sugen på att prova celsius men tycker dom är skapligt dyra och dessutom används dom som prestationshöjare/efter träning vad jag förstår och sånt har jag ju redan piller och pulver till. Får fundilera lite till ^^ Dock ska vi ju ha en paus från sånt några veckor så då kanske man kan prova celsius istället? Är för övrigt träningssugen. Inte bra då vi har vilodag imorgon :3
Lördag
DATUM: 2013-02-23 | TID: 16:40:22 | KATEGORI:
Ätbart
Tjao. Just städat upp här hemma och nu ska jag och Jessica beställa kinamat sen kila hem till henne. Det vankas först sista Twiligh filmen (äntligen!!) sen melodifestivalen. Dagen har varit lugn. Såg klart filmen och åt mysfrukost. Blev smoothie idag också. Göttans. Nu ska vi kila!
Ut på
DATUM: 2013-02-22 | TID: 15:21:39 | KATEGORI:
Ätbart
Halloj! Va härligt det var att vakna upp och se att det var plusgrader ute. Woho! Det plus en jäkla träningsvärk då. Haha. Så välkommet! Nu har vi tränat dubbla pass i tre dagar så kommande tre dagar ink idag så blir det ett pass. Kan möjligtvis bli två på söndag om vi orkar träna efter bion. Nåja. Idag klev vi upp runt 12 och sen dess har jag hunnit handla på coop, diskat, dammsugit och fixat håret. Nu äter vi lite fruktsallad och sen ska vi ut och kika lite i affärer. Hittade ju den där snygga västen på fifty som jag måste prova.. :D
Instagrambild. Heter Caloriine där ^^
Seg söndag
DATUM: 2013-02-17 | TID: 18:39:25 | KATEGORI:
Ätbart
Hej. Jag har haft en riktig skitdag rent ut sagt. Mådde illa imorse och det har fortsatt hela dagen. Gick trots det till gymmet men det var ju ingen bra idé.. Slutade med 12 minuter på löpbandet och 20 minuter på crosstrainern, om ens det. Mår lite bättre nu efter att jag ätit lite sallad. Vilodag imorgon vilket kommer sitta riktigt skönt! Annars så har det varit lugnt idag och nu är jag på jobbet. Jobb imorgon kväll också sen ledigheeet!
Gårdagens middag, samma idag
Saturday
DATUM: 2013-02-16 | TID: 19:23:06 | KATEGORI:
Ätbart
Halloj. Sitter på jöbbe för tillfället. Har huvudvärk men annars är det okej. Vaknade med det imorse också, plus ont i magen och ryggen. Fasiken. Vi skulle behövt en ny säng, den vi har nu är alldeles för mjuk. Nåja. Peppade för träning ändå, kände att jag måste. Men vi var lite sega så jag hann bara med 20 minuters intervalllöpning och 50x3 situps. Vet dock inte om jag hade orkat mer heller. Lite är iofs bättre än inget. Efter träningen fixade jag iordning middag (bild, mitt ligger dock i matlådor ^^) och fruktsallad. Just nu är jag tyvärr endast sugen på popcorn. Ehe. Men inge sånt ikväll e. Blickar mot ledigheten om tre dagar!
P:s tallrik. Jag har lite getost också ^^ Groddarna är klart en favorit!
Onsdag
DATUM: 2013-02-13 | TID: 11:44:02 | KATEGORI:
Ätbart
Halloj. P är ute på äventyr och jag har just ätit lite mellanmål. Kan/ska ju inte äta lunch förrän vid 15 tiden. Har diskat och polat på här hemma nu på morgonen och vid 12 ska jag lämna grejer jag sålt sen ska jag upp till Jessica och hämta grejer. Därefter coop för att hämta ut två paket sen hem med det. Vidare ut igen sen för att handla alkohol till morfars feeeest. Hem sen på coop igen för att handla. Puuuh. Tur det är varmt ute ^^ Dags att göra sig i ordning ser jag. Hörs!
Gårdagskvällens semla (superdupergod!) och dagens bananomelett
Instagrambilder. Heter Caloriine där ^^
Ikväll
DATUM: 2013-02-12 | TID: 19:56:50 | KATEGORI:
Ätbart
God kväll. Huvudvärken kom tillbaka vid 15 tiden och än har den inte gett med sig trots både ipren och alvedon. Faan. Kanske var dumt att träna ändå. Sitter på jobbet nu, tre timmar kvar sen ska jag hem och slänga mig i soffan. Hoppas vi orkar äta semlorna som väntar på oss i kylen :) Åt just middag så det bör inte vara några problem. Imorgon ska jag hämta både P:s alla hjärtans dag present + paketet från gymgrossisten, hann inte innan jobbet :3 Ska även baka mer hårdbröd. Himla gott ju!
Kvällens middag, thaikyckling
Full rulle
DATUM: 2013-02-11 | TID: 14:39:01 | KATEGORI:
Ätbart
Hallå igen. Jag håller på och steker pannkakor för tillfället. Tänkte göra så att det finns i några matlådor + lunch till mig men insåg just att alla matlådor är upptagna. Får nog ta en tur till dollar imorgon och köpa några fler. Måste ändå på sportaffären och köpa ett svettband. (Insåg det igår...) Annars så har jag gjort minisemlor, dammsugit och torkat golven. När pannkakorna är klara ska jag göra smoothie sen är nog allt inplanerat för dagen klart. Då är det bara jobb som återstår eftersom jag börjar jobba idag igen. Idag och åtta dagar framåt. Pjuh. Känner lite träningsabstinens idag men antar att det är en bra sak.
Fotad med Nikon D3100
Nybakat
DATUM: 2013-02-11 | TID: 10:25:57 | KATEGORI:
Ätbart
Halloj. Det luktar nybakt bröd här hemma, himla härligt! Nu ska jag sätta igång och baka minisemlor. Bakar det mesta från Bakasockerfritt. Underbar blogg där allt är sockerfritt (jag bakar med sukrin) och glutenfritt. Någonting annat som är bra är att det är små portioner vilket är perfekt när man är två personer och vill prova många olika recept :) Anyway, minisemlor nu sen ska jag dammsuga. Fick just mail från gymgrossisten också, vårt paket är på väg. Hoppas det kommer senast onsdag, då räcker mitt pulver precis på skopan :D
Nya bordsunderlägg från dollar. 2 för 10:- ^^
Fotad med Nikon D3100
Semelmuffins
DATUM: 2013-02-10 | TID: 23:14:44 | KATEGORI:
Ätbart
God kväll. Jag lade just en beställning på en surfplatta till morfar som han ska få när han fyller 70 nu på torsdag från familjen. Han kommer bli så glad ^^ Jag har haft en produktiv dag känner jag. På dan gjorde jag korvgryta samt en massa matlådor. Hann även baka en variant av semla som jag hittade här. Nämligen semelmuffins. Hoppas dom är goda ^^ Vi har även tränat på kvällskvisten. Mina ben dog. Nu ska vi äta muffins. Puss
Fotad med Nikon D3100